SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • opinie na temat treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że ciało przyzwyczaja się do nowych bodźców i że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-08-09 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, Witaminy i Mikroelementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorach, wzbogaconych przetworach zbożowych, ziarnach zbóż i marchwi. Witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach i może być magazynowana w organizmie, a więc nie należy brać jej w nadmiernych ilościach. Witamina D Niezbędna dla zdrowych zębów, kości i różnych ważnych funkcji organizmu. Występuje w mleku i produktach mlecznych oraz w jajach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2007-05-29 00:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zdrowia uczestnik jest zobowiązany we własnym zakresie przed startem do zasięgnięcia opinii lekarza. 7)Zasady uczestnictwa: - Zawody mają charakter otwarty. -W zawodach mogą brać udział osoby pełnoletnie . -Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zawodach pod warunkiem posiadania pisemnej zgody prawnego opiekuna z czytelnym podpisem i podaniem [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w substancji, którą przygotowałeś. Czynność powtarzać 2-3 razy dziennie najlepiej rano i wieczorem. Wieczorem można stosować równocześnie maść Bactroban. Do tego doustnie brać tran płynny 2 razu dziennie po łyżeczce oraz witaminy C i E. W razie trądziku na całym ciele zalecam też kąpiel w wodzie z dodatkiem nadmanganianu potasu (4 tabl. na pół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17842 Data: 2006-07-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w swojej siłowni w Warszawie. - Nie ma żadnego kłopotu z ich dostaniem. Trzeba tylko znać właściwych ludzi. Zaproponowali mi je po trzydziestej wizycie na siłowni. Zacząłem brać i od razu poczułem się jak młody Bóg - opowiada. Teraz jednak zapewnia, że nie bierze nic. Dwa lata temu jego przyjaciel z siłowni trafił do szpitala. Zażywał anabolik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - CytoCell

    Temat
    Cytogenix

    [...] Cytocell cyklicznie? Nie. Formuła cytocell nie wymaga ładowanie i może być przyjmowana stale, bez obawy o przyzwyczajenie i konieczność zwiększania dawki. Czy mogę brać Cytocell? Oczywiście. Aby zwiększyć anaboliczne efekty Cytocell, połącz go z przedtreningową formuła tlenku azotu - Cytonox. Takie zestawienie pozwoli dużo efektywniej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym dostałem skierowanie do laryngologa innego. Poszedłem do laryngolog powiedziała, że to nie zatoki są przyczyną chorób, że na jej oko to migdały. Kazała mi brać dalej leki przepisane przez rodzinnego i dała skierowanie na tomografię i wymaz z gardła. (myślałem, że to koniec problemów.....). Jak się okazało myliłem się.. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12640 Data: 2010-08-17 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Robertem ,, Kali '' Kalinowskim

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] konkurencjach Strong Man, ale jest to moje zdanie. Co do diety to raczej staram się wszystko jeść żeby mieć siłę. Natomiast co do odżywek, to staram sie cały czas brać BCAA, glutaminę, kreatynę i białko. 12. Jak przygotowywuje się Pan do startu na zawodach? Przygotowania do startu nie różnią się u mnie niczym szczególnym, poza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2008-12-03 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywać w takiej ilości podczas treningu (bez obawy że będzie mi to przeszkadzać podczas redukcji). Dodam że na ochronę stawów kupiłem Arthroblock 60 kapsułek – zamierzam brać jedną kapsułkę rano nadczo (może w innej porze ? Nie mam dużych problemów ze stawami, no ale czasami odczuwam jakieś bule i profilaktycznie zdecydowałem się na ten zakup [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-04-01 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek by DarkX http://www.sfd.pl/temat206888/ - Rozsądek dla każdego by e-lite http://www.sfd.pl/temat171538/ - Chcesz brać przeczytaj by Kazam http://www.sfd.pl/temat207200/ - Słownik pojęć by miczelx http://www.sfd.pl/temat282856/ - Do poczytania by BadMad http://www.sfd.pl/temat301193/ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 13:22:46 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • [ART] Zostań crossfitową bestią!

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] podchodzisz do sprawy na serio, nauka techniki powinna być dla ciebie bezwzględnie priorytetowa. Jak w każdym innym sporcie, najpierw musisz ogarnąć podstawy, a potem możesz brać się za bardziej złożone rzeczy. Ciężko zostać hokeistą nie wiedząc, jak się jeździ na łyżwach. Oto podstawowe umiejętności, które każdy adept CF powinien doskonalić: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2016-02-03 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walcze o Siebie, zajrzyj..doradz..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyjmuje lek którego nikt nie chciałby przyjmować mianowicie encorton 15 mg na dobę z racji stanu zapalnego płuc... sukcesywnie schodziłem i jeszcze trochę będę musiał go brać niestety więc przy sterydoterapii dieta jest najbardziej wskazana więc sumą sumarów wszystko się łączy. Poniżej podaje co należy a czego nie należy jesć przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2008-07-27 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Należy również pamiętać że siłownia to tylko dodatek jeśli przez nią musisz odpuścić trening SW nie rób tego. Teraz kilka słów o szybkości: Za trening szybkościowy powinny brać się osoby które mają spore wyniki w ćwiczeniach siłowych ,za odpowiedni wyznacznik uważam CONAJMNIEJ wagę swojego ciała na sztandze w ćwiczeniach takich jak Przysiady i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:23:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wpływu na wspominana oś. Metoksyizoflawon jest jednym ze środków dostępnych bez recepty, który działa dosyć dobrze przy dawce rzędu 800 - 1200mg. Sportowiec zacząłby brać Clenbuterol w dniu zakończenia jego lub jej cyklu (zobacz informacje zawarte w sekcji Clenbuterol). Clenbuterol dość dobrze blokuje czynność receptorów kortyzolu, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-03-04 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - Ponad innymi suplami!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] można ukazać ich pozytywną rolę w procesach anabolicznych w stosunku do tkanki mięśniowej oraz przeciwdziałających katabolicznym reakcjom (funkcja antykataboliczna). Mogą brać także udział w mechanizmie energetycznym, co szczególnie przydaje się podczas trwania ekstremalnego wysiłku fizycznego, jakim jest trening na siłowni. Procesy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2013-11-15 11:30:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Preparaty przyspieszające opalanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odcień skóry, jednak obietnice pięknej brązowej opalenizny są chyba troszkę przesadzone. Nie należy także przedobrzyć z ilością beta-karotenu, bo odcień skóry może przybrać zbyt pomarańczową barwę.Dobre, byle nie przesadzać z dawkowaniem, zwłaszcza jeśli jednocześnie lubimy popijać soki marchwiowe. Co prawda witaminy A w postaci [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - skutki uboczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 18 lat, waga 66kg Trądzik mam od dawna, gimnazjum. Raz było gorzej, raz lepiej. Czasami było całkiem czysto a czasami masakra. W końcu dermatolog mi to przepisała. Zacząłem brać w lutym tego roku, brałem od początku 40 mg/dzień, po miesiącu 20mg/dzień. Dokładnie nie pamiętam. Mimo wszystko, skończyłem brać, sam o tym zdecydowałem. Przestałem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2018-11-04 14:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp whey protein complex, BCAA, yohimbina (może ktoś poleci jakąś sprawdzoną), witaminy controlled labs orange triad oraz kreatyna jabłczan CM3 ( tutaj pytanie czy zacząć brać kreatynę równo z teściem i turą i przyjmować ją jeszcze np. 8 tygodnii po zakończeniu cyklu czy zacząć brać pod koniec cyklu dopiero, żeby dać nowy zastrzyk przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-03-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWY MODEL STOSOWANIA I DAWKOWANIA LEKOW ANABOLICZNYCH na podstawie przedstawionego modelu kazdy moze sprawdzic na ile moze sobie pozwolic bez zwiekszonego zagrozenia wystapienia skutkow ubocznych ;) uprzedzam, ze dawek podanych przeze mnie nie nalezy brac za jakikolwiek wyznacznik gdyz w rzeczywistosci dawkowanie jest wysoce indywidualne i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba do Mawashi Michail brutus

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] was związaną z moim zastojem wszystko jest w profilu więc zaczynamy Oto mój trening wykonuje go już 2 rok jak na razie jestem bardzo zadowolony z moich osiągnięć nie chce brać sterydów bo wiem że jeszcze na diecie treningu i suplach coś osiągnę Co do suplementów jem 3 razy w roku kreatynę z glutamina i glukozą w cyklach II-III-IV jem około 6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2003-12-07 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)